Методика развития быстроты ударов ногами в каратэ

Глава 1.Обзор литературных источников
1.1 Особенности развития быстроты в каратэ у детей
1.1.1. Биомеханика движений в каратэ
1.1.2. Методы развитие быстроты
1.1.3. Особенности обучения детей
1.2. Основные характеристики каратэ по версии Всемирной Федерации Каратэ (WKF
Глава 2.Цель, задачи и методы исследования
2.1 Основная цель и задачи исследования
2.2 Методы исследования
Глава 3.Результаты исследования
3.1 Анализ методов развития быстроты у спортсменов-каратэистов 12-13 лет
3.2 Эффективность совершенствования техники спортсмена в процессе развития быстроты ударов ногами
3.3 Эффективность использования физических упражнений в развитии быстроты ударов ногами
Выводы
Практические рекомендации
Приложение
Приложение