Питание спортсменов

I. Значение основных пищевых веществ в питании спортсмеров
1.1 Белки, жиры и углеводы в рационе спортсмена и физическая работоспо-собность
1.2. Витамины и минеральные вещества
II. Пути повышения работоспособности спортсменов с помо-щью факторов питания
2.1. Температурная регуляция и баланс жидкости в организме
2.2. Пути повышения работоспособности с помощью некоторых нутриен-тов
2.3. Коррекция веса с помощью факторов питания
2.4. Питание и коррекция массы тела в спорте
III. Особенности питания при занятиях отдельными видами спорта
3.1. Циклические виды спорта
3.2. Игровые виды спорта
3.3. Сложеокоординационные виды спорта
3.4. Тяжелая атлетика и спортивные единоборства
3.5. Питание юных спортсменов