Главная → Физкультура и спорт
Средства_и_методы_мышечной_релаксации
| Дисциплина | Физкультура и спорт |
| ВУЗ | МИУ |
Описание
3
Глава 1. Мышечная релаксация как средство восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов 5
1.1. Краткая характеристика основных средств, используемых в целях
оптимизации процессов восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов 5
1.2. Понятие и роль мышечной релаксация в системе подготовки спортсменов 6
Глава 2. Средства и методы мышечной релаксации 10
2. 1. Правила для быстрого достижения генерализации 10
2.2. Методы мышечной релаксации 11
21
Кроссовая_подготовка
Лыжный спорт. Классификация лыжного спорта и лыжных гонок.
Лыжный спорт. Техника и методика обучения коньковым ходом.
Лыжный спорт. Техника и методика обучения классическим ходам.
Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств
Софтбол_и_бейсбол._их_отличия
Геополитические концепции Японии
Геополитика как наука
Национальный и религиозный состав населения Дальнего Востока(этнография)
Лыжный спорт. Классификация лыжного спорта и лыжных гонок.
Лыжный спорт. Техника и методика обучения коньковым ходом.
Лыжный спорт. Техника и методика обучения классическим ходам.
Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств
Софтбол_и_бейсбол._их_отличия
Геополитические концепции Японии
Геополитика как наука
Национальный и религиозный состав населения Дальнего Востока(этнография)