Психическая напряженность как фактор результативности легкоатлетов

	3

1. Состояние проблемы совершенствования психического состояния легкоатлетов	5

1.1. Психическая подготовка спортсменов	5

1.2. Понятие стресса. Влияние стресса на успешность спортсменов	9

1.3. Возникновение психической напряженности в процессе спортивной деятельности	14

1.4. Механизмы возникновения предстартового эмоционального возбуждения	19

1.5. Состояние оптимальной боевой готовности и его компоненты	23

2.Цель, задачи, методы и организация исследования	30

2.1. Цели и методы исследования	30

2.2 Организация исследования	31

3. Результаты исследования	33

3.1. Анализ результатов исследования	33

3.2. Выводы и предложения	33

	37

Список использованных источников	38

Приложения